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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
當患有糖尿病2年且血糖高達20mmol/L時，這是一個需要引起重視的情況。以下是一些關(guān)于這一狀況的應(yīng)對措施：
-就醫(yī)咨詢：及時與醫(yī)生或糖尿病專家溝通，告知血糖情況，尋求專業(yè)建議和治療方案。
-藥物調(diào)整：醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況調(diào)整藥物劑量或種類，以更好地控制血糖。
-飲食管理：遵循健康的飲食計劃，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝入。避免高糖、高脂肪食物。
-運動鍛煉：適度的身體活動有助于降低血糖，提高胰島素敏感性。根據(jù)個人情況選擇適合的運動方式和強度。
-血糖監(jiān)測：頻繁監(jiān)測血糖，了解血糖波動情況，有助于調(diào)整治療方案。
-壓力管理：學會應(yīng)對壓力，采取放松技巧，如冥想、深呼吸等，以避免血糖升高。
-健康教育：參加糖尿病教育課程，了解更多關(guān)于糖尿病管理的知識和技能。
需要注意的是，每個人的糖尿病情況是獨特的，治療方案應(yīng)根據(jù)個體情況制定。與醫(yī)療團隊密切合作，遵循他們的建議，并積極參與自我管理，是控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵。如果對血糖控制有任何疑問或擔憂，應(yīng)隨時與醫(yī)生溝通。
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糖尿病是一種常見的慢性疾病，它會影響全身多個器官和系統(tǒng)，包括神經(jīng)系統(tǒng)。糖尿病神經(jīng)病變是指由于長期高血糖對神經(jīng)系統(tǒng)的損害所導致的癥狀和并發(fā)癥。糖尿病神經(jīng)病變可以影響身體的任何部分，但最常見的是影響腳和腿... 詳細»
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