-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
患痛風(fēng)的人在飲食上要格外注意，因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍硶?huì)引起痛風(fēng)的發(fā)作和加重癥狀。因此，患痛風(fēng)的人需要注意以下幾個(gè)方面的飲食：
1.限制高嘌呤食物攝入：高嘌呤食物是痛風(fēng)的發(fā)作誘因，因此患痛風(fēng)的人要限制攝入高嘌呤食物，如肉類、海鮮、豆類、酒類等。特別是內(nèi)臟器官、咖啡因和酒精都是高含量的嘌呤食物，患痛風(fēng)的人要盡量避免食用。
2.多攝入低嘌呤食物：患痛風(fēng)的人可以多攝入一些低嘌呤食物，如水果、蔬菜、全谷類食品、低脂奶制品等，這些食物不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，有利于緩解痛風(fēng)癥狀。
3.保持適當(dāng)體重：肥胖是痛風(fēng)的一個(gè)危險(xiǎn)因素，因此患痛風(fēng)的人要保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免攝入過(guò)多高熱量食物，多進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。
4.多飲水：飲水能夠幫助排出體內(nèi)的尿酸，患痛風(fēng)的人要多飲水，保持充足的水分?jǐn)z入。
5.避免低糖飲食：低糖飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脫水，尿酸的溶解度下降，容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，因此患痛風(fēng)的人要避免低糖飲食。
總之，患痛風(fēng)的人需要注意飲食，尤其是要限制高嘌呤食物的攝入，多攝入低嘌呤食物，保持適當(dāng)體重，多飲水，避免低糖飲食。合理的飲食調(diào)節(jié)可以有效緩解痛風(fēng)的癥狀，幫助患者恢復(fù)健康。如果有特殊情況，還需咨詢醫(yī)生的建議，制定更科學(xué)的飲食計(jì)劃。
-
-
痛風(fēng)為什么會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石
朱詩(shī)平 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)多久會(huì)形成痛風(fēng)石？
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個(gè)嚴(yán)重
趙威 主任醫(yī)師
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)病、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療痛...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療甲...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療外...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 中醫(yī)外科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療重...
-
-
茂名市中醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：肛腸科疾病的診治...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 針灸三科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸、中藥和...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：主治病癥：擅長(zhǎng)用...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 南院—骨傷科
擅長(zhǎng)：主治病癥：擅長(zhǎng)傳...
-
-
茂名市中醫(yī)院 脾胃肝病一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化道出血，...
-
-
茂名市中醫(yī)院 腎病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng) 癥狀
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)食譜
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)原理
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
-
-
痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
-
-
假性痛風(fēng)與痛風(fēng)區(qū)別
假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來(lái)說(shuō)說(shuō)痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
-
-
“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)痛風(fēng)石貧血睡眠不好
痛風(fēng)、痛風(fēng)石、貧血、睡眠不好是不同的疾病和病癥，以下是分點(diǎn)回答：1.痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，尿酸在體內(nèi)積累并形成尿酸結(jié)晶，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和紅斑，通常影響大腳... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)