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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺炎是一種常見的乳腺疾病，通常發(fā)生在哺乳期的婦女，但也可能發(fā)生在其他年齡段的女性。以下是一些應(yīng)對乳腺炎的建議：
1.及時就醫(yī)：如果出現(xiàn)乳腺炎的癥狀，如乳房疼痛、紅腫、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的檢查，并根據(jù)病情提供相應(yīng)的治療建議。
2.熱敷或冷敷：在乳腺炎的早期，可以使用熱敷來緩解乳房疼痛和腫脹。熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解炎癥。在炎癥加重時，可以使用冷敷來減輕疼痛和腫脹。
3.注意乳房衛(wèi)生：保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗乳頭和乳暈，避免乳頭破損和感染。
4.穿著合適的內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣，避免過緊或不透氣的內(nèi)衣，以免加重乳腺炎的癥狀。
5.注意休息：保證充足的休息，避免過度勞累，有助于提高身體免疫力，促進炎癥的恢復(fù)。
6.飲食調(diào)整：飲食應(yīng)清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
7.避免壓迫乳房：避免乳房受到壓迫，如睡覺時不要側(cè)臥，避免佩戴過緊的胸罩等。
需要注意的是，乳腺炎的治療方法因人而異，具體的治療方案應(yīng)根據(jù)個人情況制定。如果乳腺炎癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嚴重癥狀，如乳房膿腫等，可能需要進行手術(shù)治療。因此，如果對乳腺炎的治療有任何疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
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