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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
在回奶期間，通常是指母乳喂養(yǎng)的媽媽在停止哺乳一段時間后重新開始哺乳。在這個過程中，有時會出現(xiàn)母乳分泌不足的情況，這就需要進行回奶。
在回奶期間，有些媽媽會感到乳房漲痛，這是因為乳腺堵塞造成的。這個時候，需要通過按摩和擠奶的方式來釋放乳汁，以減輕乳房的不適感。擠奶不僅可以幫助解決乳房漲痛的問題，還可以刺激乳腺分泌更多的母乳，促進回奶的進行。
在進行擠奶的時候，需要注意以下幾點：
1.選擇合適的時間：最好在寶寶吃奶后進行擠奶，這樣可以保證乳汁充足，也可以幫助刺激乳腺更多的分泌。
2.使用正確的方法：在擠奶的過程中，需要使用正確的按摩手法來按摩乳房，以促使乳汁更快地流出來。同時，也需要選擇合適的擠奶器材，如手動擠奶器或電動擠奶器，來進行擠奶。
3.注意衛(wèi)生：在進行擠奶前，需要保證雙手和擠奶器的清潔衛(wèi)生，以避免引起乳腺感染的問題。
總的來說，在回奶期間，擠奶是有必要的，可以幫助解決乳房漲痛的問題，促進乳腺更多地分泌母乳。同時，也需要結合良好的飲食和睡眠習慣，以及積極哺乳等方法來幫助順利進行回奶。如果在回奶的過程中遇到問題，建議及時就醫(yī)。
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