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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性炎癥，常見癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏、頭痛等。以下是急性鼻炎患者需要注意的一些事項：
1.保持鼻腔清潔
-使用生理鹽水或鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，有助于清除分泌物和減輕鼻塞。
-避免用手挖鼻孔，以免損傷鼻腔黏膜。
2.注意休息
-保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)康復(fù)。
-避免過度勞累和劇烈運動。
3.飲食調(diào)整
-多喝水，保持身體水分充足。
-避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎癥。
-多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。
4.避免過敏原
-如果已知過敏原，應(yīng)盡量避免接觸，如花粉、灰塵、動物毛發(fā)等。
-保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔床上用品和窗簾。
5.按醫(yī)囑用藥
-遵醫(yī)囑使用藥物，如抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素等，以緩解癥狀。
-注意藥物的使用方法和劑量，不要自行停藥或更改藥物。
6.觀察病情變化
-密切觀察癥狀的變化，如鼻塞、流涕等是否加重或出現(xiàn)其他異常。
-如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
7.預(yù)防并發(fā)癥
-急性鼻炎可能會并發(fā)中耳炎、鼻竇炎等，因此要及時治療，避免病情加重。
-注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染。
總之，急性鼻炎患者需要注意鼻腔清潔、休息、飲食調(diào)整、避免過敏原、按醫(yī)囑用藥、觀察病情變化和預(yù)防并發(fā)癥等方面。如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，加強鍛煉，提高身體免疫力，有助于預(yù)防急性鼻炎的發(fā)生。
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