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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
甲減，即甲狀腺功能減退癥，是一種常見的內分泌疾病，患者的甲狀腺功能減退，的確需要通過合理的飲食來進行調理。以下是關于甲減患者飲食的一些建議。
首先，甲減患者需要攝取足夠的碘。甲狀腺激素的合成需要碘元素，因此缺乏碘會影響甲狀腺功能?；颊呖梢酝ㄟ^食用海產品、含碘鹽、含碘食品等途徑來攝取足夠的碘元素。然而，攝入碘的量也不宜過多，以免導致碘過量。
其次，甲減患者需要適當控制蔬菜水果的攝入量。一些研究表明，某些生的十字花類蔬菜如包心菜、花椰菜、芥菜、卷心菜等和草莓、油菜籽等食物中含有的硫氰酸鹽會抑制甲狀腺功能，因此甲減患者宜適量減少這些食物的攝入。
此外，富含蛋白質的食物對于甲減患者也非常重要。蛋白質是構成人體組織的重要營養(yǎng)素，對于促進新陳代謝、提高免疫力具有重要作用。因此，患者可以通過食用瘦肉、魚類、豆類、牛奶等食物來攝取足夠的蛋白質。
同時，富含維生素和礦物質的食物也是甲減患者需要重點關注的。維生素A、B、C、D、E等和鎂、鋅、硒等元素對于維持機體代謝和免疫功能都非常重要，患者可以通過多食用蔬菜、水果、全谷類食物、堅果等來攝取各種維生素和礦物質。
甲減患者的飲食建議是多樣化、均衡的，要注意攝取足夠的碘元素、適量控制某些蔬菜水果的攝入、多攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。此外，患者還需遵醫(yī)囑，根據(jù)自身情況進行個性化的飲食調整。
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橋本甲減和甲減區(qū)別
橋本甲狀腺炎和甲狀腺功能減退癥雖然都與甲狀腺功能相關，但它們之間存在一些區(qū)別，通常包括病因、癥狀表現(xiàn)、診斷方法、治療方法、預后等方面不同。1.病因：橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，是由于身體的免疫系... 詳細»
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有甲減，甲減可以治好嗎
甲減是一種常見的內分泌疾病，全稱是甲狀腺功能減退癥，指的是甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。甲減是可以治好的。治療甲減的方法主要有以下幾種：1.替代治療：這是治療甲... 詳細»
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甲減檢查
甲減檢查是針對患有甲狀腺功能減退的患者所開展的一項檢查。甲狀腺功能減退癥在臨床上簡稱為甲減，主要是由于甲狀腺激素合成和分泌的量減少，或者生理效應不足而引起機體代謝降低所產生的一種疾病。主要可以分為原發(fā)... 詳細»
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橋本甲減和甲減哪個更嚴重
橋本甲減通常指橋本甲狀腺炎合并甲狀腺功能減退癥，橋本甲減和甲減的嚴重程度不能簡單地一概而論，需要根據(jù)具體情況判斷。1、橋本甲減更嚴重：如果患者的自身免疫反應強烈，持續(xù)攻擊甲狀腺組織，導致甲狀腺功能嚴重... 詳細»
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亞臨床甲減與甲減的區(qū)別
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