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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲亢，即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是一種由于甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致的疾病。對(duì)于甲亢病人來(lái)說(shuō)，合理的飲食對(duì)于控制病情和緩解癥狀非常重要。以下是一些甲亢病人在飲食方面需要注意的事項(xiàng)：
1.控制碘的攝入：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，攝入過(guò)多的碘會(huì)加重甲亢病情。因此，甲亢病人應(yīng)該避免食用富含碘的食物，如海帶、紫菜、海魚、海蝦等海產(chǎn)品。同時(shí)，應(yīng)盡量使用無(wú)碘鹽。
2.增加熱量和蛋白質(zhì)的攝入：甲亢病人由于代謝率增加，身體消耗的能量也相應(yīng)增加。因此，需要增加熱量和蛋白質(zhì)的攝入，以滿足身體的需要?？梢远喑砸恍└邿崃?、高蛋白的食物，如肉類、蛋類、奶制品、豆類等。
3.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：甲亢病人由于代謝率增加，身體對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求也相應(yīng)增加。因此，需要多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。
4.避免刺激性食物：甲亢病人應(yīng)該避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免加重甲亢癥狀。
5.避免食用含咖啡因的食物和飲料：咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，加重甲亢癥狀。因此，甲亢病人應(yīng)該避免食用含咖啡因的食物和飲料，如咖啡、茶、可樂(lè)等。
6.戒煙戒酒：吸煙和飲酒會(huì)加重甲亢病情，因此，甲亢病人應(yīng)該戒煙戒酒。
7.注意飲食規(guī)律：甲亢病人應(yīng)該注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食。同時(shí)，應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。
總之，甲亢病人的飲食應(yīng)該以高熱量、高蛋白、高維生素、低碘為原則，避免食用辛辣、刺激性食物和含咖啡因的食物和飲料，戒煙戒酒，注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生。同時(shí)，甲亢病人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
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炎癥性甲亢是橋本甲亢?jiǎn)?/a>
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