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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲亢是一種常見的內(nèi)分泌疾病，患者的甲狀腺功能亢進(jìn)，導(dǎo)致身體代謝率加快，出現(xiàn)一系列癥狀。以下是一些甲亢護(hù)理的要點(diǎn)：
1.飲食護(hù)理：
-增加熱量攝入：由于甲亢患者的代謝率增加，需要更多的能量來(lái)維持身體的正常功能。建議患者增加高熱量、高蛋白、高維生素的食物攝入，如肉類、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果等。
-避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、咖啡、濃茶等，以免加重甲亢癥狀。
-控制碘的攝入：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲亢患者應(yīng)避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等。
2.休息與活動(dòng)：
-保證充足的睡眠：甲亢患者容易出現(xiàn)疲勞、失眠等癥狀，應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間，有助于恢復(fù)體力。
-避免過(guò)度勞累：避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重甲亢癥狀。
-適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體狀況，適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身體免疫力。
3.心理護(hù)理：
-緩解焦慮情緒：甲亢患者容易出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，應(yīng)給予患者心理支持，幫助患者緩解焦慮情緒。
-建立良好的醫(yī)患關(guān)系：與患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，鼓勵(lì)患者表達(dá)自己的感受和需求，提供必要的幫助和支持。
4.藥物護(hù)理：
-按時(shí)服藥：按照醫(yī)生的建議按時(shí)服藥，不要自行停藥或調(diào)整藥物劑量。
-觀察藥物副作用：觀察藥物的副作用，如出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5.定期復(fù)查：
-監(jiān)測(cè)甲狀腺功能：定期復(fù)查甲狀腺功能，了解病情變化，調(diào)整治療方案。
-監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝功能：抗甲狀腺藥物可能會(huì)引起白細(xì)胞減少和肝功能損害，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝功能。
總之，甲亢患者的護(hù)理需要綜合考慮飲食、休息、心理、藥物等方面，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，注意自我護(hù)理，以提高生活質(zhì)量。
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