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甲下血管球瘤術后的康復

甲下血管球瘤術后的康復包括了握力訓練、手指伸展訓練、腳趾伸展訓練等,需要掌握好正確的訓練方法,對于恢復有著促進作用。

1.握力訓練:在手術恢復的前幾天,可以開始進行握力訓練,即用手握住小球或啞鈴等物品,逐漸增加握力和時間。

2.手指伸展訓練:隨著體力的恢復,可以開始進行手指伸展訓練,即慢慢伸展手指,保持10-15秒后放松。

3.腳趾伸展訓練:在早期的時候,開始進行腳趾伸展訓練,即慢慢伸展腳趾,保持10-15秒后放松。

在訓練的過程中需要循序漸進,要避免過度勞累,盡量減輕對局部刺激,有助于術后康復。

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