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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
假性宮縮是一種孕期常見的現(xiàn)象，通常在孕晚期出現(xiàn)，它是子宮肌肉的不規(guī)律收縮，沒有宮頸口的擴(kuò)張和胎兒下降的跡象。假性宮縮并不會(huì)引起分娩，但它可能會(huì)讓孕婦感到不適，如腹部緊繃、疼痛、腰酸等。如果假性宮縮過于頻繁或強(qiáng)烈，可能會(huì)增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因此需要及時(shí)治療。以下是一些治療假性宮縮的方法：
1.休息：休息是緩解假性宮縮的最基本方法。孕婦應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，每隔一段時(shí)間就休息一下，放松身體和心情。
2.改變姿勢(shì)：孕婦可以改變姿勢(shì)，如躺下、坐直、走動(dòng)等，以減輕腹部的壓力和不適感。
3.放松技巧：孕婦可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想、聽音樂等，以緩解緊張和焦慮情緒。
4.熱敷或冷敷：孕婦可以用熱水袋或冰袋敷在腹部，以緩解疼痛和不適感。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷可以收縮血管，減輕疼痛和腫脹。
5.避免刺激：孕婦應(yīng)該避免刺激性的食物、氣味、聲音等，以免引起宮縮。
6.藥物治療：如果假性宮縮過于頻繁或強(qiáng)烈，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療，如宮縮抑制劑、鎮(zhèn)靜劑等。
總之，假性宮縮是孕期常見的現(xiàn)象，如果癥狀不嚴(yán)重，可以通過休息、改變姿勢(shì)、放松技巧等方法緩解。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，孕婦也應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以減少假性宮縮的發(fā)生。
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假性宮縮的癥狀
假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發(fā)的子宮收縮。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經(jīng)開始了，要到懷孕中期以后才開始有感覺。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，... 詳細(xì)»
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假性宮縮的診斷
假性宮縮，指的是在懷孕期間出現(xiàn)的類似宮縮的癥狀，但并非真正的宮縮。這種癥狀往往會(huì)讓孕婦感到困惑和不安，因此了解假性宮縮的診斷是非常重要的。假性宮縮的診斷一般是通過以下幾種方式進(jìn)行的：1.聆聽孕婦的描述... 詳細(xì)»
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