-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩周炎能用熱毛巾敷。熱敷可以促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛，有助于改善肩周炎的癥狀。
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等。熱敷是一種常用的物理治療方法，可以通過(guò)熱傳導(dǎo)作用，使肩部組織溫度升高，擴(kuò)張血管，增加局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，緩解肌肉痙攣和疼痛。在使用熱毛巾敷肩部時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：
1.溫度適宜：熱敷的溫度不宜過(guò)高，以免燙傷皮膚。一般來(lái)說(shuō)，溫度控制在40-50攝氏度之間比較合適。
2.時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)：每次熱敷的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般控制在15-20分鐘左右。過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的熱敷可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏或燙傷。
3.保持清潔：熱敷前需要保持肩部皮膚清潔，避免熱敷過(guò)程中感染。
4.注意熱敷時(shí)機(jī)：在肩周炎急性發(fā)作期，肩部疼痛和腫脹比較明顯時(shí)，不宜進(jìn)行熱敷。此時(shí)應(yīng)該休息、冷敷，以緩解疼痛和腫脹。
除了熱敷外，肩周炎的治療還包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療等。藥物治療主要是使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛和炎癥。物理治療包括按摩、針灸、超聲波等，可以緩解肌肉緊張和疼痛，促進(jìn)肩部功能恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)治療包括肩部伸展、旋轉(zhuǎn)、外展等運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善肩部活動(dòng)范圍。
需要注意的是，熱敷只是肩周炎治療的輔助方法，如果肩周炎癥狀嚴(yán)重，影響日常生活和工作，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)該注意肩部保暖，避免肩部受傷和過(guò)度勞累，加強(qiáng)肩部肌肉鍛煉，預(yù)防肩周炎的發(fā)生。
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳房疼痛，乳...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合對(duì)...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨外科疾病的...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
-
-
何為肩周炎
今天咱們來(lái)聊聊一個(gè)讓人頭疼又常見(jiàn)的“老朋友”——肩周炎！????你是否也有過(guò)這樣的經(jīng)歷：肩膀突然像被凍住了一樣，疼得厲害，連梳頭、穿衣這些日常動(dòng)作都變得困難重重？沒(méi)錯(cuò)，這可能就是肩周炎在搗鬼！????... 詳細(xì)»
-
-
如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個(gè)方面，第一是外治的方法。第二同時(shí)也可以用西醫(yī)的封閉方法。而緩解肩周炎同樣可以通過(guò)幾種方法，第一治療方面，就是我們常規(guī)的治療。第二鍛煉的治療方法。那么治療肩周炎的具體方法是什么呢？... 詳細(xì)»
-
-
肩周炎診斷
由于人們生活習(xí)慣影響，近年來(lái)，肩周炎發(fā)作率越來(lái)越高，這種疾病屬于骨外科疾病，如果病情較嚴(yán)重且長(zhǎng)期得不到治療，誘發(fā)較多病癥，且影響肢體活動(dòng)能力，危害健康且給生活帶來(lái)極大不便，所以及時(shí)進(jìn)行肩周炎檢查很重要... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)