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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
肩周炎早期治療方法如下：
-藥物治療：常用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛。也可外用止痛藥膏，如氟比洛芬巴布膏等。
-物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，可緩解疼痛，改善肩關節(jié)活動度。
-運動治療：包括肩關節(jié)主動活動和被動活動，如爬墻、梳頭、拉輪等，可防止肩關節(jié)粘連。
-注意休息：避免過度勞累，尤其是避免肩部過度負重。
-保持良好姿勢：避免長時間保持同一姿勢，如伏案工作、開車等。
-注意保暖：避免肩部受涼，尤其是在空調(diào)房間內(nèi)。
需要注意的是，肩周炎早期治療效果較好，但如果治療不及時或不規(guī)范，可能會導致肩關節(jié)粘連，影響肩關節(jié)活動度。因此，如果出現(xiàn)肩部疼痛、活動受限等癥狀，應及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，患者應注意肩部保暖，避免過度勞累，堅持進行肩部功能鍛煉，以促進康復。
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肩周炎診斷
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