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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮抑郁癥屬于抑郁癥的一種，是一種常見的精神類疾病。
焦慮抑郁癥是指同時存在焦慮和抑郁癥狀的一種心理障礙?；颊呖赡軙械竭^度的擔憂、恐懼、不安，同時還可能出現(xiàn)情緒低落、失去興趣、自責、無助等抑郁癥狀。這些癥狀會對患者的日常生活、工作和人際關系造成嚴重影響。
焦慮抑郁癥的病因尚不完全清楚，但可能與遺傳、生物化學因素、心理社會因素等多種因素有關。治療焦慮抑郁癥通常需要綜合考慮藥物治療、心理治療和生活方式改變等方面。
藥物治療方面，常用的藥物包括抗抑郁藥和抗焦慮藥。這些藥物可以幫助緩解癥狀，提高患者的情緒和心理狀態(tài)。心理治療方面，認知行為療法、心理動力療法、人際心理治療等都被證明對焦慮抑郁癥有效。這些治療方法可以幫助患者改變不健康的思維和行為模式，提高應對壓力和情緒管理的能力。生活方式改變方面，患者可以通過健康的飲食、適度的運動、良好的睡眠等方式來改善自己的心理狀態(tài)。
總之，焦慮抑郁癥是一種嚴重的精神類疾病，但通過及時的診斷和治療，患者可以得到有效的緩解和康復。如果出現(xiàn)了焦慮或抑郁癥狀，建議及時尋求專業(yè)的幫助和支持。
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