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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
水腫是指體內(nèi)組織或腔隙內(nèi)的液體增加所引起的局部或全身腫脹現(xiàn)象，常見(jiàn)于腳踝、小腿、手部、臉部等。
一般來(lái)說(shuō)，水腫是由于血管、淋巴管、組織細(xì)胞等部位的液體排出障礙導(dǎo)致的。這些液體在機(jī)體內(nèi)不能夠正常排出，逐漸積聚而形成水腫。水腫嚴(yán)重時(shí)會(huì)壓迫周圍的組織，導(dǎo)致局部壓迫的現(xiàn)象，用手指按壓后就會(huì)有坑的感覺(jué)。
腳踝與小腿水腫常見(jiàn)于靜脈血管疾病、淋巴管疾病等。當(dāng)靜脈返回受阻或者淋巴管功能受損時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致液體無(wú)法順利排出，從而形成水腫。此外，長(zhǎng)時(shí)間站立、坐著、高溫環(huán)境等也會(huì)導(dǎo)致腳踝與小腿水腫。
根據(jù)水腫的原因不同，治療方法也會(huì)有所不同。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于輕度的水腫可以通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?、提高腿部的高度、局部按摩等方法緩解癥狀。但是對(duì)于嚴(yán)重的水腫癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，找到病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
因此，腳踝與小腿水腫厲害用手指按會(huì)有坑時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，找到病因并進(jìn)行治療。此外，平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、坐著，注意足部的保暖和按摩，有效預(yù)防腿部水腫的發(fā)生。同時(shí)，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的靜脈血管、淋巴管疾病，對(duì)于預(yù)防水腫也非常重要。
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