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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
結(jié)石是一種常見的疾病，如果結(jié)石較小且位置較淺，通過保守治療可能會(huì)自行排出。以下是一些常見的非手術(shù)治療方法：
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，促進(jìn)結(jié)石排出。建議每天飲水量在2000-3000毫升以上。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助結(jié)石排出。建議選擇一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、跳繩等。
3.飲食調(diào)整：飲食調(diào)整也是治療結(jié)石的重要方法。建議減少富含草酸、鈣、尿酸等物質(zhì)的食物攝入，如菠菜、巧克力、海鮮等。同時(shí)，增加富含維生素B6、維生素C、鉀等物質(zhì)的食物攝入，如香蕉、檸檬、西瓜等。
4.藥物治療：藥物治療可以促進(jìn)結(jié)石排出，緩解疼痛等癥狀。常用的藥物有排石顆粒、鹽酸坦索羅辛等。
5.中醫(yī)治療：中醫(yī)治療結(jié)石也有一定的效果。常用的方法有針灸、中藥排石等。
需要注意的是，如果結(jié)石較大或位置較深，自行排出的可能性較小，需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的治療方法。在治療過程中，要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，避免結(jié)石再次形成。
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