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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
筋膜炎是指筋膜發(fā)生了無菌性炎癥，可能與勞損、外傷、受寒等因素有關。患者可能會出現(xiàn)局部疼痛、肌肉緊張、活動受限等癥狀。以下是一些治療筋膜炎的方法：
-休息和制動：在疼痛發(fā)作期間，應盡量休息，避免過度活動，以免加重炎癥。
-物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩、超聲波、電療等物理治療方法，緩解疼痛和肌肉緊張。
-藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物，緩解疼痛和肌肉緊張。
-運動治療：在疼痛緩解后，可以進行適當?shù)倪\動治療，如拉伸、瑜伽、普拉提等，增強肌肉力量和柔韌性，預防復發(fā)。
-中醫(yī)治療：可以采用針灸、艾灸、推拿等中醫(yī)治療方法，緩解疼痛和肌肉緊張。
-手術治療：對于保守治療無效的嚴重筋膜炎患者，可以考慮手術治療。
需要注意的是，筋膜炎的治療方法應根據(jù)患者的具體情況選擇，建議在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，患者應注意休息，避免過度勞累和受寒，保持良好的姿勢和生活習慣。
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筋膜炎腳踝
筋膜又叫肌筋膜，實際上就是肌肉表面覆蓋的一層結(jié)締組織磨膜，很薄，而且上面沒有多少血管，血供很差。而腳踝處的筋膜，因為活動的時候用的比較多，更容易勞損，而且腳踝這個地方皮包骨，容易受涼，受涼會造成血管收... 詳細»
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筋膜炎中藥
出現(xiàn)有筋膜炎的情況應用的中藥治療，主要就是選擇應用一些活血化瘀的中藥例如獨一味膠囊等。同時也可以局部外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥噴霧劑、麝香祛痛氣霧劑、雙氯芬酸鈉氣霧劑等藥物，建議在醫(yī)生的指導... 詳細»
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跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于長時間的站立，走路或者受涼引起的一種無菌性炎癥，表現(xiàn)為足底區(qū)的疼痛，嚴重的可能影響正常的走路，一般沒有明顯的紅腫等表現(xiàn)。出現(xiàn)筋膜炎以后，首先應該多注意休息，... 詳細»
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