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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，其特點是口腔黏膜上出現(xiàn)圓形或橢圓形的潰瘍，表面覆蓋灰白色或黃色假膜，周圍有紅暈，疼痛明顯。以下是一些應對經(jīng)常性口腔潰瘍的建議：
1.保持口腔衛(wèi)生：使用軟毛牙刷和溫和的牙膏刷牙，每天至少兩次。刷牙后可以用鹽水或漱口水漱口，以幫助清潔口腔和減輕疼痛。
2.飲食調整：避免食用辛辣、酸性、粗糙或刺激性食物，以免加重口腔潰瘍的疼痛。增加攝入富含維生素B、C和鋅的食物，如水果、蔬菜、全麥面包、堅果等，有助于促進口腔黏膜的修復。
3.避免刺激：避免吸煙、飲酒和使用刺激性口腔護理產品。同時，避免過度勞累和精神壓力，保持充足的睡眠和良好的情緒。
4.局部治療：可以使用口腔潰瘍貼膜、藥膏或漱口液等局部治療產品，以減輕疼痛和促進愈合。這些產品通常含有消炎、止痛或促進黏膜修復的成分。
5.注意口腔黏膜保護：避免咬傷或磨損口腔黏膜，避免使用過于堅硬的牙刷或牙簽。
6.就醫(yī)治療：如果口腔潰瘍頻繁發(fā)作、疼痛嚴重、持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、口臭、牙齦腫脹等，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進行診斷，并給予適當?shù)闹委熃ㄗh，如口服藥物、局部注射或其他治療方法。
需要注意的是，口腔潰瘍的發(fā)生可能與多種因素有關，包括遺傳、免疫功能、口腔衛(wèi)生、營養(yǎng)狀況、精神壓力等。因此，除了采取上述措施外，還應注意保持良好的生活習慣和口腔健康，以預防口腔潰瘍的發(fā)生。如果口腔潰瘍持續(xù)不愈或出現(xiàn)異常癥狀，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。
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