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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
精神不振、累、沒力氣且難以集中注意力可能是多種健康問題的表現(xiàn)，以下是一些可能需要考慮的醫(yī)生類型：
1.心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生：咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生專門處理心理健康問題，如抑郁、焦慮、壓力等，這些問題可能導致精神不振和注意力不集中。
2.營養(yǎng)科醫(yī)生：營養(yǎng)不良或不良的飲食習慣也可能影響能量水平和注意力。營養(yǎng)科醫(yī)生可以評估飲食，并提供關于健康飲食和營養(yǎng)補充的建議。
需要注意的是，準確的診斷和治療需要綜合考慮多個因素，包括身體檢查、病史、癥狀評估等。此外，除了尋求醫(yī)療幫助，保持健康的生活方式，如良好的飲食、充足的睡眠、適度的運動和減輕壓力，也對改善精神狀態(tài)和提高注意力有重要作用。
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