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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
動脈硬化是一種動脈疾病，會導(dǎo)致動脈內(nèi)形成斑塊，從而減少血液的流動，甚至完全堵塞血管。頸動脈內(nèi)的斑塊對于大腦的供血會造成嚴(yán)重的影響，如果斑塊過大，可能會引發(fā)中風(fēng)等嚴(yán)重的后果。
頸動脈內(nèi)有七成的斑塊堵塞意味著這個血管內(nèi)70%的空間已經(jīng)被斑塊占據(jù)，血流受阻嚴(yán)重影響。一旦血流受阻，大腦就會缺氧，從而引發(fā)一系列的健康問題。
預(yù)防頸動脈的斑塊堵塞，可以通過健康的生活方式和飲食習(xí)慣來實現(xiàn)。首先，保持適當(dāng)?shù)捏w重和定期的運(yùn)動有助于保持血管的通暢。其次，減少攝入高脂肪、高膽固醇和高鹽食物，可以減少斑塊形成的風(fēng)險。最后，戒煙也是預(yù)防動脈硬化的重要措施之一。
一旦發(fā)現(xiàn)自己有頸動脈斑塊堵塞的跡象，及時就醫(yī)也是至關(guān)重要的。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，進(jìn)行藥物治療或者手術(shù)治療，以減輕斑塊的影響。
總之，保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，及時就醫(yī)，是預(yù)防和治療頸動脈斑塊堵塞的關(guān)鍵。通過科學(xué)的預(yù)防和治療，可以有效地減少動脈硬化斑塊所帶來的危害，保護(hù)大腦和心臟健康。
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為什么血管中會出現(xiàn)斑塊？出現(xiàn)斑塊有哪些危害？如何去除斑塊？
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