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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，以下是一些預防口腔潰瘍的方法：
1.保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，使用軟毛牙刷和溫和的牙膏，飯后漱口，及時清理食物殘渣，避免細菌滋生。
2.飲食均衡：多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，避免辛辣、刺激性食物和過酸、過甜的食物。
3.補充水分：保持充足的水分攝入，有助于維持口腔黏膜的濕潤。
4.避免損傷口腔黏膜：避免咬傷、燙傷口腔黏膜，不使用過于尖銳的牙簽或牙刷。
5.注意口腔黏膜變化：定期檢查口腔，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
6.保持良好的生活習慣：作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜；適當鍛煉，增強免疫力。
7.減少壓力：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，保持心情愉悅。
8.避免過敏原：如果對某些食物或物質(zhì)過敏，應盡量避免接觸。
9.注意藥物副作用：某些藥物可能會導致口腔潰瘍，如抗生素、抗抑郁藥等，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，應及時告知醫(yī)生。
需要注意的是，口腔潰瘍的發(fā)生可能與多種因素有關，預防措施并不能完全避免其發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)口腔潰瘍，應及時就醫(yī)，采取適當?shù)闹委煷胧?，以緩解癥狀，促進愈合。
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口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，其特征是口腔黏膜上出現(xiàn)疼痛性潰瘍?？谇粷兯幨怯糜谥委熆谇粷兊乃幬铮饕ň植坑盟幒涂诜幬?。一、局部用藥1.口腔貼片：口腔貼片是一種貼在口腔潰瘍上的藥物，通常含有麻... 詳細»
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