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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)和周圍組織中引起的炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和發(fā)熱等癥狀。以下是一些快速緩解痛風(fēng)疼痛的方法：
1.休息：在痛風(fēng)發(fā)作期間，盡量休息受累關(guān)節(jié)，避免過度活動和負(fù)重，以減輕疼痛和炎癥。
2.冷敷：使用冰袋或冷敷布對受累關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，可以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷時間不宜過長，一般為15-20分鐘，每天可重復(fù)多次。
3.抬高患肢：將受累關(guān)節(jié)抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。
4.藥物治療：
-非甾體類抗炎藥：如布洛芬、萘普生等，可以緩解疼痛和炎癥。
-秋水仙堿：是治療痛風(fēng)急性發(fā)作的傳統(tǒng)藥物，但副作用較大，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
-糖皮質(zhì)激素：對于嚴(yán)重的痛風(fēng)發(fā)作，醫(yī)生可能會給予糖皮質(zhì)激素治療，如潑尼松等。
5.多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)尿酸排泄，緩解痛風(fēng)癥狀。
6.飲食調(diào)整：在痛風(fēng)發(fā)作期間，應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，多吃蔬菜、水果等堿性食物。
7.避免誘因：了解并避免痛風(fēng)發(fā)作的誘因，如飲酒、過度勞累、受寒等。
需要注意的是，以上方法只能緩解痛風(fēng)疼痛的癥狀，并不能根治痛風(fēng)。如果痛風(fēng)癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。此外，痛風(fēng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行長期的治療和管理，包括藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式改變等，以控制血尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
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