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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
山藥又名淮山，是一種常見的食用植物，其主要成分是淀粉、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。山藥有益健脾、益腸胃、補虛損、補腎氣、止瀉等功效，所以一般來說，吃山藥對于腸胃不適的情況有一定的幫助。
對于拉肚子這種情況，需要考慮拉肚子的原因。如果是因為腸道感染或者食物中毒引起的拉肚子，此時不適宜食用山藥。山藥屬于溫補食物，如果在腸道感染時食用，可能會給細(xì)菌提供生長的溫床，加重拉肚子的情況。另外，山藥的纖維素含量較高，對于一些急性腹瀉的患者來說，攝入過多高纖維的食物可能會刺激腸道，加重腹瀉的癥狀。
不過，如果是因為飲食不當(dāng)或者腸胃虛弱導(dǎo)致的拉肚子，那么適量食用山藥可以起到一定的調(diào)理作用。山藥具有補中益氣、補脾養(yǎng)胃的作用，適量食用對于腸胃虛弱引起的拉肚子有一定的幫助。
總之，拉肚子時是否可以食用山藥需要根據(jù)具體情況來判斷。如果是因為感染或者食物中毒引起的拉肚子，最好避免食用山藥；如果是因為腸胃虛弱或者飲食不當(dāng)引起的拉肚子，適量食用山藥可以起到一定的幫助。在任何情況下，都建議患者在食用之前咨詢醫(yī)生的意見，以免食用不當(dāng)導(dǎo)致不良后果。
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在照顧小孩的過程中，拉肚子是讓家長們頗為頭疼的問題。而這時，很多家長就會想：小孩拉肚子能吃山藥粥嗎？我覺得這是個很實際的問題。??小孩拉肚子時，一般情況下是可以吃山藥粥的。??首先，山藥具有健脾益胃的... 詳細(xì)»
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拉肚子能吃山藥嗎？飲食建議應(yīng)早采納
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