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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
月經(jīng)前乳房疼痛，也被稱為乳房周期性疼痛，是很常見的現(xiàn)象，大約有60-70%的女性會在月經(jīng)前一周出現(xiàn)乳房疼痛的癥狀。這種疼痛通常會在月經(jīng)開始后幾天內(nèi)自行緩解。
乳房疼痛的主要癥狀是乳房的一側或兩側在月經(jīng)前十天左右出現(xiàn)脹痛或刺痛的感覺，有時會伴隨著乳頭的敏感或疼痛。這種疼痛通常會在月經(jīng)開始后幾天內(nèi)自行減輕或消失，所以一般不需要特別的治療。
對于乳房疼痛，一般可以通過一些自我調(diào)理的方法來緩解癥狀。比如：保持良好的生活習慣，如規(guī)律的飲食和作息時間，避免攝入過多的咖啡因和酒精，保持情緒穩(wěn)定等。此外，適量的運動，如瑜伽、散步等，也有助于緩解乳房疼痛。對于嚴重的疼痛，可以考慮使用一些藥物進行緩解，如止痛藥或非類固醇抗炎藥等。
總之，月經(jīng)前乳房疼痛是一種生理現(xiàn)象，大部分情況下是正常的，不需要過于擔心。但是對于嚴重疼痛或伴隨異常癥狀的情況，還是需要及時就診醫(yī)生，進行相關檢查和治療。
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