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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
藍(lán)光眼鏡是否可以長期帶因人而異。
一般來說，防藍(lán)光眼鏡適合長期在電腦前工作的人，可以有效地減少眼睛疲勞和干澀等癥狀。但是，對于普通的上班族和學(xué)生族來說，沒有必要長期佩戴防藍(lán)光眼鏡，因為這種眼鏡會使物體的顏色發(fā)生變化，看東西不太真實，會影響工作和學(xué)習(xí)效率。
另外，防藍(lán)光眼鏡并不能完全消除藍(lán)光對眼睛的傷害，只是減少了一部分。在使用電子產(chǎn)品時，還是要注意控制時間，避免長時間盯著屏幕看，每隔一段時間就要休息一下眼睛，看看遠(yuǎn)處或者做做眼保健操。
總之，藍(lán)光眼鏡可以在一定程度上減少藍(lán)光對眼睛的傷害，但是并不能完全消除，而且也不是所有人都需要長期佩戴。在使用電子產(chǎn)品時，還是要注意控制時間和距離，避免眼睛過度疲勞。
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