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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，以下是一些應(yīng)對(duì)口腔潰瘍的建議：
1.保持口腔衛(wèi)生：使用軟毛牙刷和溫和的牙膏刷牙，每天至少兩次。刷牙后可以用鹽水漱口，有助于減輕疼痛和炎癥。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、粗糙或堅(jiān)硬的食物，以免加重口腔潰瘍的疼痛。同時(shí)，要避免吸煙和飲酒。
3.保持水分?jǐn)z入：多喝水，保持口腔濕潤，有助于促進(jìn)潰瘍的愈合。
4.使用藥物：可以使用一些口腔潰瘍貼片或藥膏，如西瓜霜、錫類散等，來緩解疼痛和促進(jìn)愈合。如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止痛藥。
5.注意營養(yǎng)：保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)潰瘍的愈合。
6.減輕壓力：長期的壓力可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生或加重，因此要學(xué)會(huì)放松自己，減輕壓力。
7.就醫(yī)治療：如果口腔潰瘍持續(xù)時(shí)間較長、疼痛嚴(yán)重或頻繁發(fā)生，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。
需要注意的是，口腔潰瘍的病因可能因人而異，因此如果口腔潰瘍持續(xù)不愈或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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