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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
類風濕手腫是類風濕關節(jié)炎的常見癥狀之一，以下是一些可能有助于消腫的方法：
1.藥物治療：醫(yī)生可能會開具非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸等、糖皮質激素如潑尼松、抗風濕藥物如甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶等等藥物來減輕炎癥和腫脹。
2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、針灸等物理治療方法可以緩解疼痛和腫脹。
3.休息和運動：適當休息可以減輕手部的負擔，但過度休息可能會導致關節(jié)僵硬。適當?shù)倪\動可以增強手部肌肉和關節(jié)的靈活性，緩解腫脹。
4.手部護理：保持手部溫暖、干燥，避免手部受傷和過度使用。可以使用護手霜來保持手部皮膚的濕潤。
5.飲食調整：一些研究表明，某些食物可能會加重類風濕關節(jié)炎的癥狀，如高脂肪、高糖、高鹽的食物。增加攝入富含抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，可能有助于減輕炎癥。
6.心理調節(jié)：類風濕關節(jié)炎是一種慢性疾病，可能會對患者的心理產(chǎn)生影響。保持積極的心態(tài)，學會應對壓力和焦慮，可以有助于緩解癥狀。
需要注意的是，每個人的病情不同，消腫的方法也可能因人而異。如果手部腫脹嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。此外，患者應遵循醫(yī)生的建議，按時服藥、定期復診，并注意手部的護理和保護。
總之，類風濕手腫的消腫方法因人而異，需要根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。患者應遵循醫(yī)生的建議，按時服藥、定期復診，并注意手部的護理和保護。同時，患者也可以通過調整生活方式、飲食和心理狀態(tài)來幫助緩解癥狀。
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