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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
臉骨骼寬大是一種先天性的特征，通常無法通過非手術(shù)方法改變。如果對自己的面部輪廓不滿意，可以考慮以下幾種方法：
1.發(fā)型修飾：通過選擇合適的發(fā)型，可以在一定程度上修飾臉部輪廓。例如，可以選擇側(cè)分或中分的發(fā)型，將頭發(fā)撥到一側(cè)或兩側(cè)，以減少臉部的寬度感。
2.化妝技巧：通過化妝技巧也可以改善臉部輪廓。例如，可以使用修容粉在臉部兩側(cè)打上陰影，使臉部看起來更加立體。
3.面部運(yùn)動(dòng)：通過進(jìn)行一些面部運(yùn)動(dòng)，可以幫助緊實(shí)臉部肌肉，改善臉部輪廓。例如，可以嘗試咀嚼口香糖、張嘴練習(xí)等。
4.飲食控制：保持健康的飲食和生活習(xí)慣，有助于維持身體健康和面部輪廓。例如，減少鹽分和糖分的攝入，多吃蔬菜水果和富含膠原蛋白的食物。
如果對自己的面部輪廓非常不滿意，可以考慮進(jìn)行整形手術(shù)。整形手術(shù)可以通過改變骨骼結(jié)構(gòu)或軟組織來改善面部輪廓，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
需要注意的是，任何整形手術(shù)都存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，因此在進(jìn)行手術(shù)前，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院和有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，并充分了解手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和效果。
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