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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
痤瘡的發(fā)生主要與皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌增殖及炎癥反應(yīng)等四大原因有關(guān)，此外，遺傳、內(nèi)分泌、飲食、情緒及不適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚產(chǎn)品等因素也可能加重痤瘡的發(fā)生。
如果臉上突然長痤瘡，可以嘗試以下方法進(jìn)行緩解：
1.保持皮膚清潔：每天用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用刺激性的洗面奶或化妝品。
2.注意飲食：避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢。
4.避免擠壓：不要用手?jǐn)D壓痤瘡，以免引起感染和留下疤痕。
5.合理使用化妝品：選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品，并注意卸妝徹底。
6.就醫(yī)治療：如果痤瘡嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。
總之，臉上突然長痤瘡可能與多種因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要注意保持皮膚清潔，避免擠壓痤瘡，合理飲食，注意休息，以減輕痤瘡的癥狀。
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