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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
屁股指的是臀部。兩邊臀部痛，雙下肢酸痛無(wú)力，可能是長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)、劇烈運(yùn)動(dòng)、髖關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥、梨狀肌綜合征等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)該及時(shí)的就診，積極的配合醫(yī)生治療。
1.長(zhǎng)期保持不良的姿勢(shì)：在日常生活中，如果沒(méi)有保持正確的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)，可能會(huì)對(duì)臀部造成壓力，導(dǎo)致患者兩邊臀部疼還伴有雙下肢酸痛無(wú)力等癥狀，需要保持良好的坐姿。
2.劇烈運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步和跳繩等，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)疼痛的癥狀?？梢赃m當(dāng)?shù)男菹⒒蛘呤峭ㄟ^(guò)熱敷的方式來(lái)改善。
3.髖關(guān)節(jié)炎：是一種比較常見(jiàn)的疾病，在患病之后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的部位出現(xiàn)酸痛無(wú)力，隨著病情不斷的發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致患者的臀部出現(xiàn)疼痛的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，具有鎮(zhèn)痛和抗炎效果。
4.腰椎間盤(pán)突出癥：可能是腰椎部位出現(xiàn)了退行性改變的因素所導(dǎo)致的就會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛，壓迫到局部神經(jīng)之后會(huì)引起臀部下肢出現(xiàn)疼痛麻木無(wú)力的癥狀，可以配合醫(yī)生通過(guò)針灸的方式來(lái)緩解，對(duì)于病情嚴(yán)重者需要盡早的通過(guò)外科手術(shù)的方式治療。
5.梨狀肌綜合征：是指由于梨狀肌損傷而壓迫坐骨神經(jīng)所引起的一側(cè)臀部疼痛和下肢放射痛。可以通過(guò)熱水袋熱敷的方式來(lái)緩解，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解疼痛。
在日常生活中，患者需要保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是久坐，避免過(guò)度肥胖。
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