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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
兩只手老是發(fā)麻可能是由于多種原因引起的,包括神經(jīng)壓迫、循環(huán)問題等。以下是一些可能的原因及處理方法。
首先,手部發(fā)麻可能是由于神經(jīng)受壓迫而引起的。當神經(jīng)受到壓迫時,傳遞到手部的信號會受到干擾,導致手部發(fā)麻。這種情況通常發(fā)生在因為長時間保持同一姿勢、睡姿不正確等導致神經(jīng)被壓迫的情況下。解決方法包括調(diào)整姿勢,避免長時間保持同一姿勢,使用符合人體工程學的鼠標、鍵盤等辦公用品。
另外,手部發(fā)麻也可能是由于循環(huán)問題引起的。當血液循環(huán)不良時,手部會出現(xiàn)發(fā)麻的感覺。這種情況通常與長時間保持同一姿勢、不良的生活習慣等因素有關。解決方法包括加強體育鍛煉,改善生活習慣,保持良好的姿勢等。
此外,手部發(fā)麻還可能與其他身體疾病有關,比如糖尿病、頸椎病等。如果手部常常發(fā)麻,最好及時就醫(yī)進行專業(yè)檢測,查明原因并得到正確的治療。
總之,手部發(fā)麻可能是由于神經(jīng)受壓迫、循環(huán)問題或其他身體疾病引起的。調(diào)整姿勢、改善生活習慣、加強體育鍛煉等方法有助于減少手部發(fā)麻的發(fā)生。如果問題較為嚴重,建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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