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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病，是一種常見的慢性呼吸系統疾病，主要特征是氣道受限和肺部炎癥。以下是一些預防慢阻肺的建議：
1.戒煙：吸煙是導致慢阻肺的主要原因之一，戒煙是預防慢阻肺最重要的措施。
2.避免暴露于有害環(huán)境：盡量避免暴露于空氣中的有害化學物質、粉塵和煙霧等，特別是在工作場所。
3.加強鍛煉：適度的身體鍛煉可以增強心肺功能，提高身體免疫力，減少呼吸道感染的風險。
4.保持健康的飲食：攝入富含維生素C、E和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜和全谷類食物，有助于保護肺部健康。
5.預防呼吸道感染：及時接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，勤洗手，避免與呼吸道感染患者密切接觸。
6.定期進行肺功能檢查：對于高危人群，如長期吸煙者、有家族病史者或長期暴露于有害環(huán)境中的人，定期進行肺功能檢查可以早期發(fā)現和治療慢阻肺。
7.控制其他疾?。悍e極治療和控制其他慢性疾病，如哮喘、心血管疾病等，以減少對肺部的損害。
8.呼吸訓練：學習正確的呼吸技巧，如深呼吸和腹式呼吸，可以幫助改善呼吸功能。
9.保持良好的生活習慣：保持充足的睡眠，減輕壓力，避免過度勞累，有助于提高身體的抵抗力。
總之，預防慢阻肺需要綜合采取多種措施，包括戒煙、避免有害環(huán)境、加強鍛煉、保持健康飲食、預防呼吸道感染等。通過這些措施，可以降低患上慢阻肺的風險，保護肺部健康。
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王瑋 內蒙古自治區(qū)... 呼吸內科
慢阻肺能活多久
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慢阻肺查體
慢阻肺及慢性阻塞性肺疾病，其查體主要有以下幾個方面：1.一般外觀：觀察患者的一般外觀，包括身高、體重、步態(tài)、體型等。慢性阻塞性肺疾病患者常常出現肺氣腫的表現，如胸部增大、呈桶狀胸等。2.呼吸系統：檢查... 詳細»
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慢阻肺治療
慢性阻塞性肺疾病是一種持續(xù)性的肺部疾病，患者常常出現胸悶、咳嗽、咳痰等癥狀，嚴重影響生活質量。因此，對慢阻肺的治療至關重要。首先，慢阻肺患者需要戒煙。吸煙是慢阻肺的主要危險因素之一，戒煙可以大大減緩疾... 詳細»
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圖解慢阻肺，教你避開慢阻肺的誤區(qū)
慢性阻塞性肺疾?。–OPD，中文簡稱慢阻肺）在我國已經有接近1億的患者，死亡人數接近100萬，成為了20歲以上成年人第三大死亡原因。慢阻肺可進一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭，是名副其實的慢病“殺手”。 詳細»
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