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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
撓傷額頭出血已經(jīng)三天了可能會(huì)讓人感到焦慮和不安，以下是一些關(guān)于傷口護(hù)理和恢復(fù)的建議：
1.保持傷口清潔：雖然已經(jīng)過(guò)去三天，但仍要保持傷口的清潔。用溫水和溫和的肥皂輕輕清洗傷口周圍的皮膚，然后用干凈的毛巾輕輕擦干。避免用力擦拭傷口，以免引起出血或感染。
2.避免刺激傷口：在傷口未完全愈合之前，要避免摩擦、碰撞或刺激傷口。盡量避免戴帽子、頭盔或其他頭飾，以免摩擦傷口。同時(shí)，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，以免傷口再次受傷。
3.使用抗菌藥膏：如果傷口出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲液等感染跡象，可以使用抗菌藥膏進(jìn)行治療。將藥膏涂抹在傷口上，并用干凈的紗布包扎。
4.注意飲食：在傷口恢復(fù)期間，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、魚(yú)類、肉類等，以促進(jìn)傷口愈合。
5.避免陽(yáng)光直射：如果傷口在暴露部位，要避免陽(yáng)光直射，以免引起色素沉著?？梢允褂梅罆袼蛘陉?yáng)傘等措施保護(hù)傷口。
總之，傷口恢復(fù)需要時(shí)間，需要耐心等待。如果傷口出現(xiàn)異常情況，如持續(xù)紅腫、疼痛、滲液等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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