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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗病人在家里做康復需要注意以下幾點：
1.安全第一：確保家里的環(huán)境安全，移除可能導致摔倒的物品，如地毯、雜物等。在浴室和廁所安裝扶手，以防止滑倒。
2.定期鍛煉：根據(jù)醫(yī)生的建議，進行適當?shù)纳眢w鍛煉。這可能包括散步、伸展運動、平衡訓練等。鍛煉有助于增強肌肉力量、改善血液循環(huán)和提高身體的靈活性。
3.注意飲食：保持健康的飲食習慣，攝入富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物和蛋白質。避免高鹽、高脂肪和高糖的食物。
4.管理藥物：按照醫(yī)生的指示服用藥物，包括抗血小板藥物、降壓藥等。定期復診，確保藥物的療效和安全性。
5.心理支持：腦梗可能對病人的心理產生影響，如焦慮、抑郁等。家人和朋友的支持非常重要，可以提供情感上的安慰和鼓勵。
6.定期復查：定期到醫(yī)院進行復查，包括身體檢查、影像學檢查等，以監(jiān)測病情的進展。
7.預防并發(fā)癥：注意預防并發(fā)癥的發(fā)生，如肺炎、深靜脈血栓等。保持良好的個人衛(wèi)生，定期翻身、拍背，避免長時間臥床。
需要注意的是，腦梗后的康復是一個長期的過程，需要耐心和堅持。在進行康復訓練時，應逐漸增加強度和難度，避免過度疲勞。如果有任何不適或疑問，應及時咨詢醫(yī)生或康復治療師的建議。
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