關(guān)節(jié)炎是出現(xiàn)在人體關(guān)節(jié)或者周圍組織的病變，引發(fā)的原因比較多，例如創(chuàng)傷、感染、炎癥、退化，可以分為多種類型。目前我國關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)依然在不斷的增加，在病情的影響下關(guān)節(jié)可能會畸形，還會有功能障礙，紅腫熱痛等情況出現(xiàn)，對正常生活影響明顯，因此，要了解關(guān)節(jié)炎的預防方法。當然，那些已經(jīng)出現(xiàn)疾病的人要合理治療，通過改善關(guān)節(jié)的炎性病變提高生活質(zhì)量。
出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎是否只能換關(guān)節(jié)呢？
很多人長時間遭受關(guān)節(jié)炎折磨生不如死，局部會有明顯的疼痛感，病情反復，持續(xù)時間長，很多人就害怕治療上只能換關(guān)節(jié)。其實，得了關(guān)節(jié)炎如何治療要根據(jù)病情的嚴重程度，發(fā)展情況來判斷，并非所有患者都要換關(guān)節(jié)，目前的醫(yī)療技術(shù)水平越來越高。
應對疾病的方法多種多樣，保守治療、藥物治療、改變不良的生活方式都有緩解作用，而到了嚴重階段手術(shù)是比較有效的控制方法，而手術(shù)治療是保留膝關(guān)節(jié)還是進行關(guān)節(jié)置換，修補等要綜合判斷。有部分患者可以通過早期手術(shù)來控制，也就是脛骨高位截骨術(shù)。
這項手術(shù)可以讓受損的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)減少負重或者不再負重，從而改善膝關(guān)節(jié)功能。和全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)區(qū)別在于保留了患者的關(guān)節(jié)，在手術(shù)后大部分患者病情會得到有效的改善。
治療后需注意什么？
1、合理控制體重
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎后經(jīng)過合理治療病情緩解，后續(xù)也要保持良好的生活習慣，例如有肥胖表現(xiàn)及時減肥，通過多方面調(diào)節(jié)來促進熱量消耗，控制體重，只有體重保持正常，才能減少關(guān)節(jié)承擔的重力。
很多人病變出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)這個部位，而膝關(guān)節(jié)又是人體承受重力最大的關(guān)節(jié)，越發(fā)肥胖，關(guān)節(jié)退行性變，磨損會越發(fā)明顯，進而增加疾病風險。如果可以意識到減肥的重要性，提高基礎(chǔ)代謝率促進脂肪燃燒，才能在體重穩(wěn)定后關(guān)節(jié)負擔減少些。
2、運動方法恰當
在經(jīng)過治療后關(guān)節(jié)炎得到改善，平時活動，運動等應該強度控制好，不宜過度鍛煉，持續(xù)進行高強度的運動。很多人沒有注意這個問題，認為運動量越多越好，能夠增強體質(zhì)，促進全身的循環(huán)和代謝，因此經(jīng)常進行過高強度的運動，卻不知道運動量過多也會增加關(guān)節(jié)負擔。跑步、爬山、跳繩、深蹲都有這方面的影響，需要在運動過程中量力而行，強度合理控制。
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