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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦血栓是一種常見(jiàn)的腦血管疾病，其后遺癥可能會(huì)對(duì)患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生較大影響。除了藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練外，合理的飲食也可以幫助緩解腦血栓后遺癥。以下是一些建議：
1.控制總熱量：保持適宜的體重，避免過(guò)度肥胖。根據(jù)個(gè)人情況，計(jì)算每天所需的熱量，并合理分配到三餐中。
2.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。蔬菜如菠菜、芹菜、西蘭花等，水果如蘋(píng)果、橙子、香蕉等。
3.選擇全谷物：優(yōu)先選擇全麥面包、糙米、燕麥等全谷物食物，而不是精細(xì)加工的米面。全谷物富含膳食纖維和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：選擇魚(yú)、禽、蛋、瘦肉、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。魚(yú)類(lèi)中的ω-3脂肪酸對(duì)心血管健康有益。
5.控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動(dòng)物脂肪、黃油、油炸食品等。選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚(yú)油、堅(jiān)果等。
6.低鹽飲食：減少食鹽的攝入量，避免食用高鹽食物，如咸菜、腌制品等。過(guò)量的鹽會(huì)升高血壓，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
7.適量飲水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋血液，防止血液黏稠。
8.注意飲食規(guī)律：定時(shí)進(jìn)餐，避免過(guò)度饑餓或暴飲暴食。
9.個(gè)體化飲食：根據(jù)患者的具體情況，如合并高血壓、糖尿病等，制定個(gè)性化的飲食方案。
需要注意的是，食療不能替代藥物治療，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。此外，定期復(fù)診和遵循醫(yī)生的建議也是非常重要的。
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腦血栓怎樣食療
腦血栓是由于腦血管內(nèi)血栓形成，導(dǎo)致局部腦組織供血不足或中斷，從而損害腦組織功能的一種疾病。食療是一種比較安全、自然的治療方法，對(duì)于腦血栓患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)科學(xué)的飲食調(diào)理可以幫助改善病情，降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。首... 詳細(xì)»
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腦血栓
腦血栓是指由于血管內(nèi)壁上的斑塊或血栓形成，導(dǎo)致腦血管阻塞而引起的一種疾病。它是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重危害人類(lèi)健康。一、癥狀腦血栓的癥狀包括突然出現(xiàn)的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐、言語(yǔ)不清、肢體無(wú)力等。... 詳細(xì)»
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腦血栓治療方案預(yù)防腦血栓
腦血栓是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，當(dāng)腦部血管中的血液凝塊阻塞血流時(shí)，就會(huì)發(fā)生腦血栓。以下是關(guān)于腦血栓治療方案和預(yù)防措施。一、治療方案1.藥物溶栓：在發(fā)病后的早期階段，醫(yī)生可能會(huì)使用溶栓藥物來(lái)溶解血栓，恢復(fù)... 詳細(xì)»
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