生活中有部分人腳臭表現(xiàn)明顯，到了夏季一脫鞋，脫襪會(huì)聞到一股難聞的氣味，如果這種情況明顯，要了解具體的原因，再通過有效的方法來改善，否則持續(xù)腳臭和某些健康問題有關(guān)，或者沒有保持良好的習(xí)慣，腳臭表現(xiàn)就會(huì)頑固，下面來詳細(xì)了解解決的方法。
1、選擇透氣襪子
想要擺脫腳臭，最重要的是選擇合適的襪子。有部分人每天都會(huì)更換新的襪子，但是襪子的材質(zhì)是否良好直接決定腳臭的情況，如果襪子的材質(zhì)不合適，透氣性差，無法正常吸汗，到了夏季在活動(dòng)的過程中雙腳出汗量多，而這些汗液分泌后無法被襪子吸收，雙腳總是處于潮濕的狀態(tài)中，可能就會(huì)滋生細(xì)菌而產(chǎn)生難聞氣味，要選擇其他合適的襪子。
2、清洗到位
明顯腳臭通過洗腳也無法改善，可能是洗腳的方式不正確。很多人單純用清水清洗，也沒有適當(dāng)揉搓去除附著在雙腳表面的污垢，這樣的清洗方法是徒勞無功的，依然會(huì)讓雙腳的衛(wèi)生條件差，產(chǎn)生難聞的氣味。
在夏季天氣炎熱，出汗量多，雙腳容易出現(xiàn)特殊的氣味，要在清潔的時(shí)候力度合適，雙腳適當(dāng)揉搓，會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多黑色的污垢產(chǎn)生，另外，可以適當(dāng)用專用的洗滌劑，沐浴露來清洗，有抑制細(xì)菌的作用，也可以讓氣味減輕。
3、使用止汗劑
雙腳總是有特殊的氣味應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂弥购箘?，有部分人之所以腳臭難以好轉(zhuǎn)，原因是汗腺發(fā)達(dá)，出汗量多，而在汗液大量分泌后容易滋生細(xì)菌，加上和各種微生物發(fā)生作用，常見的情況就是出現(xiàn)特殊的氣味。在使用止汗劑后汗液分泌量減少，不給細(xì)菌的滋生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，通常難聞氣味會(huì)減輕些。
4、對(duì)癥治療
腳臭無法緩解遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是衛(wèi)生條件差，還可能是其他健康問題，特別是出現(xiàn)了腳氣。腳氣和雙腳的皮膚真菌感染有關(guān)，會(huì)讓局部有皮膚的特殊表現(xiàn)，這種疾病具備傳染性，會(huì)伴隨著皮膚發(fā)癢，潮濕等現(xiàn)象，有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生難聞氣味。若為腳氣引起，要通過正確治療來改善。
5、選擇合適鞋子
發(fā)現(xiàn)自己的雙腳有難聞氣味，還應(yīng)該注意鞋子的選擇。鞋子的類型多，較常見的有拖鞋、高跟鞋、平底鞋、運(yùn)動(dòng)鞋等，已經(jīng)有雙腳發(fā)臭，容易出汗情況，最好選擇拖鞋，平底鞋，而包裹性好，透氣性較差的運(yùn)動(dòng)鞋不要長(zhǎng)時(shí)間穿著，否則在密閉的環(huán)境中透氣性變差，無法正常散熱，通常難聞氣味會(huì)持續(xù)。
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腳臭又稱是足部異味，也可以稱之為腳氣,足癬。腳臭是指在多汗前提下，足部的細(xì)菌或是真菌大量迅速的繁殖并且分解出角質(zhì)蛋白，而且加上汗液中含有尿素、乳酸等物質(zhì)，相互作用反應(yīng)最終就會(huì)發(fā)出的一種異常難聞的味道。 詳細(xì)»
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導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳臭的原因很多，可能是由于遺傳因素導(dǎo)致，也有可能是后天的環(huán)境造成。若患者平時(shí)喜歡穿悶?zāi)_的鞋子，或是經(jīng)常穿尼龍絲襪、膠鞋等，都會(huì)容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳臭的癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^用鹽姜水洗腳、煮黃豆水... 詳細(xì)»
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