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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
屁股上腰下的肌肉疼可能是由多種原因引起的，包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等。
1.肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，如久坐或久站，可能會導(dǎo)致腰部和臀部的肌肉疲勞和緊張，從而引起疼痛。這種疼痛通常是酸痛或脹痛，可以通過休息、熱敷、按摩等方法緩解。
2.腰椎間盤突出：當(dāng)腰椎間盤發(fā)生退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
3.梨狀肌綜合征：梨狀肌綜合征是指異常的梨狀肌刺激或壓迫坐骨神經(jīng)，引起以臀部疼痛為主的一系列癥狀。疼痛可放射至大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，甚至足部?？人?、打噴嚏或排便時，疼痛可加劇。
需要注意的是，以上疾病的癥狀可能相似，但治療方法卻有所不同。因此，如果屁股上腰下的肌肉疼痛持續(xù)不減或加重，建議及時就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的姿勢、適當(dāng)運動、避免長時間保持同一姿勢等也有助于預(yù)防這些疾病的發(fā)生。
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