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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為甲狀腺功能減退。以下是一些關(guān)于橋本甲狀腺炎患者飲食的注意事項：
1.避免過多攝入碘：雖然碘對甲狀腺功能至關(guān)重要，但過量攝入碘可能加重橋本甲狀腺炎的癥狀。因此，患者應(yīng)避免食用過多含碘食物，如海帶、紫菜等。
2.增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是維持正常生理功能的重要營養(yǎng)素，對于橋本甲狀腺炎患者來說尤為重要。建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，如魚肉、雞肉、豆腐等。
3.避免致敏食物：有些患者患有橋本甲狀腺炎還可能有食物過敏。常見的過敏食物包括麩質(zhì)、乳制品、大豆、堅果和某些蔬菜。避免這些食物可以減輕炎癥和不適。
4.保持均衡膳食：橋本甲狀腺炎患者應(yīng)保持均衡的膳食結(jié)構(gòu)，確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果和堅果等食物，以滿足身體對各種營養(yǎng)素的需求。
總之，橋本甲狀腺炎患者通過合理的飲食調(diào)理，可以減輕癥狀、提高免疫系統(tǒng)功能，從而更好地管理和控制橋本甲狀腺炎。當(dāng)然，飲食調(diào)理只是治療的一部分，患者還需要遵循醫(yī)生的治療建議，包括定期復(fù)診和服用藥物。
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