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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
芹菜在中醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為具有回奶的作用，因?yàn)樗胸S富的維生素C、維生素E、維生素K、維生素B、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助乳汁的分泌和排除。但是，科學(xué)研究并沒有明確證實(shí)芹菜能夠回奶還是下奶。
其實(shí)，母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，乳汁的分泌主要受到媽媽的體內(nèi)激素水平和寶寶的吸吮刺激的影響。因此，如果媽媽想要增加母乳分泌量，最關(guān)鍵的是保持充足的水分?jǐn)z入、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)攝入、保持良好的睡眠、避免身體過度疲勞等。
另外，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物也對(duì)乳汁的質(zhì)量有一定的影響，而芹菜就是一種非常營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，適當(dāng)攝入芹菜對(duì)于提高母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有一定好處。
母乳喂養(yǎng)是最自然的喂養(yǎng)方式，但媽媽的身體狀況和生活習(xí)慣對(duì)于母乳的分泌和質(zhì)量有著重要的影響，因此在哺乳期間，媽媽們需要注重自身的健康和營(yíng)養(yǎng)攝入，保持良好的心態(tài)和生活方式，這對(duì)于促進(jìn)乳汁分泌是有幫助的。
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可以吃回奶藥回奶嗎
在哺乳期結(jié)束后，一些媽媽可能會(huì)選擇通過藥物來回奶，也就是停止分泌乳汁?；啬趟幫ǔＪ且恍┐萍に仡愃幬?，如己烯雌酚、苯甲酸雌二醇等，這些藥物可以通過抑制垂體分泌催乳素來減少乳汁的分泌。此外，還有一些中藥如... 詳細(xì)»
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怎樣吃炒麥芽回奶回奶快
炒麥芽回奶的原理主要是通過攝入炒麥芽中的麥芽糊精和麥芽糖，抑制乳汁分泌。麥芽糊精和麥芽糖可以阻止乳腺細(xì)胞產(chǎn)生泌乳素，從而減少乳汁的分泌。一、制作與食用方法1.準(zhǔn)備材料：將適量的生麥芽清洗干凈，去除雜質(zhì)... 詳細(xì)»
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如何回奶
回奶指的就是退乳，是指給小孩子斷奶后讓乳房不再繼續(xù)分泌乳汁的過程?；啬痰姆椒ㄖ饕凶匀换啬毯腿斯せ啬虄煞N。要根據(jù)母親奶量的實(shí)際情況和體質(zhì)來決定采用哪種方法來回奶。那么要如何進(jìn)行回奶呢?回奶的過程中又有... 詳細(xì)»
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漲奶多久會(huì)回奶
漲奶是哺乳期的常見現(xiàn)象，指乳房充盈、緊繃，甚至可能出現(xiàn)疼痛和不適感。回奶是指停止哺乳后，乳房?jī)?nèi)的乳汁逐漸減少并最終停止分泌的過程。漲奶和回奶是哺乳期中兩個(gè)不同的生理現(xiàn)象，但它們之間存在一定的聯(lián)系?；啬?.. 詳細(xì)»
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漲奶幾天會(huì)回奶
漲奶一般七天左右就會(huì)回奶，回奶除了用漲奶的方法，還可以用一些藥物來進(jìn)行回奶，用生麥芽泡水喝，這個(gè)效果是比較好的，每天都可以喝兩次，一般5到7天也可以回奶，如果漲奶的很嚴(yán)重，比如形成了嚴(yán)重的硬結(jié)，甚至有... 詳細(xì)»
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