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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
青春期是兒童轉變?yōu)槌扇说谋亟涬A段,是生理和心理成熟最關鍵和重要的一個時期。這一階段,青少年在身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等方面,都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來,更為接近成人。
一、青春期發(fā)育特點
1.身高和體重的快速增長:青春期是生長發(fā)育的第二個高峰期,身高和體重會迅速增加。
2.第二性征的出現:包括生殖器官的發(fā)育、陰毛和腋毛的生長、聲音的變化等。
3.身體比例的變化:例如,男孩的肩部會變寬,女孩的臀部會變寬。
4.心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的發(fā)育:心臟和肺部的功能逐漸增強。
5.大腦的發(fā)育:大腦的結構和功能在青春期繼續(xù)發(fā)展,這對認知和情感的發(fā)展至關重要。
二、青春期心理特點
1.自我意識增強:青少年開始更加關注自己的內心世界,思考自己是誰、想要成為什么樣的人。
2.情緒波動大:由于激素的變化和生活中的各種壓力,青少年可能會經歷情緒的起伏,如焦慮、抑郁、憤怒等。
3.獨立性和自主性增強:青少年開始渴望獨立,希望自己做出決策,并對自己的行為負責。
4.社交需求增加:他們開始更加關注同齡人的看法,希望融入社交圈子,建立良好的人際關系。
5.性意識覺醒:隨著第二性征的出現,青少年開始對性產生興趣和好奇。
6.認知能力發(fā)展:思維能力、邏輯推理能力和抽象思維能力逐漸提高,開始對世界有更深入的思考。
需要注意的是,每個青少年的發(fā)育和心理特點都是獨特的,受到遺傳、環(huán)境、文化等多種因素的影響。家長、老師和社會應該給予青少年足夠的理解、支持和引導,幫助他們健康地度過青春期。
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