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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
輕度抑郁癥是一種常見的精神健康問題，不僅影響患者的心理健康，還可能影響到他們的身體健康。在許多情況下，輕度抑郁癥會伴隨著一些身體上的不舒服癥狀，這在醫(yī)學上被稱為軀體不適綜合征。
軀體不適綜合征是指患者在身體上感到不適或出現(xiàn)一系列不明原因的身體癥狀，例如頭痛、胸痛、肌肉酸痛、胃部不適等。這些癥狀和輕度抑郁癥的心理癥狀有一定的關聯(lián)，盡管并非直接由身體疾病引起。
研究表明，軀體不適綜合征可能與輕度抑郁癥的神經(jīng)生物學機制有關。按照一些研究，輕度抑郁癥會導致大腦中一些與情緒調節(jié)有關的神經(jīng)傳導物質的變化，這些變化可能會影響到身體其他系統(tǒng)的功能，從而引發(fā)軀體不適綜合征。
軀體不適綜合征對患者的生活質量和日常活動可能會產(chǎn)生影響。因此，對于出現(xiàn)這種情況的患者，應當及時就醫(yī)，接受專業(yè)的心理健康評估和治療。特別是在確定癥狀不是由其他身體疾病引起的情況下，應當重點關注患者的心理健康狀況，并尋求心理治療幫助。
另外，對于出現(xiàn)輕度抑郁癥伴發(fā)的軀體不適癥狀的患者，對于身體健康的保持也尤為重要。適當?shù)倪\動、良好的飲食和規(guī)律的作息時間能夠有助于改善患者的心理健康，并可能對軀體不適癥狀產(chǎn)生積極的影響。
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