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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
人的情緒和身體健康有著緊密的聯(lián)系，當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)，會(huì)引起身體的一系列生理變化。有些人在情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)全身過敏、刺癢和灼熱感的癥狀。
首先，情緒激動(dòng)引起的生理變化會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)釋放大量的腎上腺素，而腎上腺素是引起過敏反應(yīng)的重要物質(zhì)之一。當(dāng)體內(nèi)腎上腺素水平升高時(shí)，會(huì)直接影響到免疫系統(tǒng)的功能，使其更容易對(duì)外界的刺激產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
其次，情緒激動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致自律神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，進(jìn)而引起毛細(xì)血管擴(kuò)張和皮膚血流增加，使得皮膚更容易發(fā)生過敏反應(yīng)。在情緒激動(dòng)的狀態(tài)下，皮膚神經(jīng)末梢的敏感度也會(huì)增加，使得身體對(duì)外界的刺激更加敏感，從而引發(fā)皮膚過敏和刺癢的感覺。
最后，情緒激動(dòng)還會(huì)影響皮膚的水分蒸發(fā)和內(nèi)分泌激素的分泌，使皮膚的護(hù)理屏障受損，從而使得外界的過敏原更容易滲透進(jìn)入皮膚內(nèi)部，引起過敏反應(yīng)和灼熱感。
因此，當(dāng)出現(xiàn)情緒激動(dòng)導(dǎo)致的全身過敏、刺癢和灼熱感的癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)采取一些措施來緩解情緒激動(dòng)并減輕過敏反應(yīng)。如通過冥想、呼吸練習(xí)或者運(yùn)動(dòng)來放松身心，有效地減少情緒激動(dòng)帶來的生理反應(yīng)。同時(shí)，避免接觸可能引發(fā)過敏反應(yīng)的物質(zhì)，如花粉、塵螨等過敏原，保持皮膚清潔和保濕也是減輕過敏癥狀的重要措施。
總之，情緒和身體健康密不可分。了解情緒激動(dòng)引起過敏反應(yīng)的機(jī)制，有助于更好地調(diào)節(jié)情緒，保持身心健康。
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