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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
秋季過敏性鼻炎是一種常見的過敏反應(yīng)，主要由空氣中的花粉、灰塵、霉菌等過敏原引起。以下是一些緩解秋季過敏性鼻炎的方法：
1.避免過敏原：盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、霉菌等。在花粉高峰期，盡量減少戶外活動(dòng)，關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器等。
2.保持室內(nèi)清潔：定期清潔室內(nèi)，包括地面、家具、床上用品等，減少過敏原的積累。
3.使用加濕器：保持室內(nèi)空氣濕潤，可以減少鼻腔黏膜的干燥和刺激。
4.鼻腔沖洗：使用生理鹽水或鼻腔噴霧劑沖洗鼻腔，可以清除過敏原和減輕炎癥。
5.藥物治療：根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度，可以使用抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物治療。
6.免疫治療：對(duì)于嚴(yán)重的過敏性鼻炎患者，可以考慮免疫治療，如皮下注射或舌下含服過敏原提取物。
7.健康生活方式：保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)等，有助于提高免疫力，減輕過敏癥狀。
需要注意的是，過敏性鼻炎的治療需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行選擇，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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