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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻竇是鼻腔周圍顱骨內的含氣空腔，它們與鼻腔相通，具有減輕頭部重量、調節(jié)吸入空氣的溫度和濕度等功能。然而，鼻竇也容易受到感染和炎癥的影響，導致鼻竇炎等問題。清洗鼻竇可以幫助清除鼻腔和鼻竇內的污垢、過敏原、細菌和病毒等有害物質，緩解鼻竇炎癥和不適。以下是一些常見的清洗鼻竇的方法：
1.鼻腔沖洗：使用生理鹽水或專門的鼻腔沖洗液，通過鼻腔噴霧器或滴鼻器將液體注入鼻腔，然后讓液體自然流出。這種方法可以清除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕鼻塞和流涕等癥狀。
2.鼻竇負壓置換：這是一種專業(yè)的醫(yī)療程序，需要在醫(yī)生的指導下進行。通過使用負壓吸引裝置，將鼻竇內的分泌物吸出，同時將生理鹽水注入鼻竇，以達到清洗和治療的目的。
3.蒸汽吸入：將熱水倒入盆中，然后將頭部靠近水面，用毛巾圍住頭部，吸入蒸汽。蒸汽可以濕潤鼻腔和鼻竇，緩解炎癥和減輕鼻塞。
4.保持鼻腔濕潤：使用加濕器增加室內空氣的濕度，避免鼻腔過于干燥。此外，多喝水也有助于保持鼻腔和鼻竇的濕潤。
需要注意的是，清洗鼻竇只是緩解鼻竇炎癥和不適的一種輔助方法，并不能替代藥物治療或其他醫(yī)療措施。如果有鼻竇問題，最好咨詢醫(yī)生的建議，以確定最適合的治療方案。
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