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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
胃潰炎、胃潰腸都是常見的胃腸道疾病，通常會(huì)給患者帶來不適。
首先，胃潰炎是一種胃黏膜的炎癥，通常由于飲食不規(guī)律、精神壓力過大、吸煙、酗酒等因素引起?；颊叱３?huì)出現(xiàn)上腹疼痛、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。而胃潰腸則是指胃和腸道同時(shí)發(fā)生潰瘍病變的情況，癥狀也包括腹痛、腹瀉、便血等。
預(yù)防胃潰炎、胃潰腸的關(guān)鍵在于改變不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。首先，要保持規(guī)律的飲食，避免油膩和辛辣食物；其次，要避免熬夜和過度勞累，保持良好的精神狀態(tài)；再者，戒煙戒酒是非常關(guān)鍵的，因?yàn)檫@些都是導(dǎo)致胃腸道疾病的主要危險(xiǎn)因素。
治療方面，平時(shí)飲食上應(yīng)多攝入一些保護(hù)胃黏膜的食物，如燕麥、蜂蜜、百合等；并且可以適量服用一些胃腸道保護(hù)劑；同時(shí)，盡量減少使用止痛藥和激素類藥物，因?yàn)檫@些藥物容易刺激胃腸道。
總的來說，胃潰炎、胃潰腸都是可以通過調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣來預(yù)防和治療的疾病。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，戒煙戒酒，減少壓力，將有助于減少胃腸道疾病的發(fā)生。同時(shí)，若有明顯的胃痛、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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