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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌筋膜炎是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥引起的。以下是一些常見的治療方法：
1.休息和避免誘因：在治療期間，患者應(yīng)盡量休息，避免過度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。同時(shí)，應(yīng)避免腰部受傷和受涼等誘因。
2.物理治療：物理治療是治療腰肌筋膜炎的重要方法之一。常用的物理治療方法包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等。這些治療方法可以緩解疼痛、放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解癥狀。
3.藥物治療：藥物治療也是治療腰肌筋膜炎的常用方法之一。常用的藥物包括非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等。這些藥物可以緩解疼痛、減輕炎癥，從而緩解癥狀。
4.運(yùn)動(dòng)治療：運(yùn)動(dòng)治療是治療腰肌筋膜炎的重要方法之一。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性，從而緩解癥狀。常用的運(yùn)動(dòng)治療方法包括腰部伸展運(yùn)動(dòng)、腰部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腰部肌肉強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)等。
5.手術(shù)治療：在極少數(shù)情況下，如果腰肌筋膜炎的癥狀非常嚴(yán)重，經(jīng)過保守治療無效，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的是松解粘連的筋膜，緩解疼痛。
需要注意的是，腰肌筋膜炎的治療方法應(yīng)根據(jù)患者的具體情況而定。在治療期間，患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。同時(shí)，應(yīng)注意腰部保暖，避免腰部受傷和受涼等誘因。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
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筋膜炎腳踝
筋膜又叫肌筋膜，實(shí)際上就是肌肉表面覆蓋的一層結(jié)締組織磨膜，很薄，而且上面沒有多少血管，血供很差。而腳踝處的筋膜，因?yàn)榛顒?dòng)的時(shí)候用的比較多，更容易勞損，而且腳踝這個(gè)地方皮包骨，容易受涼，受涼會(huì)造成血管收... 詳細(xì)»
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筋膜炎中藥
出現(xiàn)有筋膜炎的情況應(yīng)用的中藥治療，主要就是選擇應(yīng)用一些活血化瘀的中藥例如獨(dú)一味膠囊等。同時(shí)也可以局部外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥噴霧劑、麝香祛痛氣霧劑、雙氯芬酸鈉氣霧劑等藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)... 詳細(xì)»
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跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立，走路或者受涼引起的一種無菌性炎癥，表現(xiàn)為足底區(qū)的疼痛，嚴(yán)重的可能影響正常的走路，一般沒有明顯的紅腫等表現(xiàn)。出現(xiàn)筋膜炎以后，首先應(yīng)該多注意休息，... 詳細(xì)»
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筋膜炎嚴(yán)重嗎
筋膜炎的嚴(yán)重程度因人而異。筋膜炎的癥狀可以從輕微到嚴(yán)重不等。輕微的筋膜炎可能只會(huì)導(dǎo)致輕度的疼痛和不適，而嚴(yán)重的筋膜炎可能會(huì)導(dǎo)致劇烈的疼痛、肌肉無力和運(yùn)動(dòng)障礙。此外，筋膜炎還可能與其他疾病或情況有關(guān)，如... 詳細(xì)»
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