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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
膝蓋是人體最大的關(guān)節(jié)之一,由股骨下端、脛骨上端和髕骨組成。當(dāng)膝蓋受到強大的外力沖擊或扭曲時,可能會導(dǎo)致骨折。如果懷疑自己的膝蓋骨折了,以下是一些自檢方法:
1.觀察外觀:觀察膝蓋是否腫脹、變形或出現(xiàn)瘀斑。
2.感覺疼痛:用手輕輕觸摸膝蓋,感受是否有明顯的疼痛。
3.活動受限:試著活動膝蓋,感受是否有明顯的疼痛或活動受限。
4.聽到響聲:在活動膝蓋時,是否聽到了明顯的響聲。
需要注意的是,這些自檢方法并不能確定是否骨折,只能作為初步的判斷。如果懷疑自己的膝蓋骨折了,應(yīng)立即就醫(yī),進(jìn)行X光或其他影像學(xué)檢查,以確定是否骨折,并采取相應(yīng)的治療措施。
在等待就醫(yī)的過程中,應(yīng)避免移動受傷的膝蓋,以免加重傷勢。如果膝蓋受傷嚴(yán)重,出現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛或活動受限,應(yīng)立即撥打急救電話,尋求醫(yī)療救助。
總之,膝蓋骨折是一種常見的運動損傷,如果懷疑自己的膝蓋骨折了,應(yīng)立即就醫(yī),進(jìn)行檢查和治療。同時,在日常生活中,應(yīng)注意保護(hù)膝蓋,避免受到外力沖擊或扭曲。
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