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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳隙增生是指乳房組織在一些婦女身上由于內(nèi)分泌功能失調(diào)而引起的一種乳腺疾病。乳隙增生通常會(huì)在月經(jīng)前后加重，表現(xiàn)為乳房脹痛、乳房有塊塊感和乳房發(fā)硬等癥狀。在臨床上，一般按照乳房增生的情況分為輕、中、重度。
乳腺增生是目前臨床上非常常見的乳腺疾病，大多發(fā)生在30歲-50歲的女性中。乳腺增生的病因很復(fù)雜，通?？赡芘c雌激素和孕激素的升高、生活壓力大、飲食不規(guī)律、不良的生活習(xí)慣以及精神壓力等因素有關(guān)。
針對(duì)乳腺增生病情，患者在日常生活中需注意飲食規(guī)律，多攝入富含維生素E、維生素A和維生素C的食物，如菠菜、胡蘿卜、檸檬等；同時(shí)要控制咖啡因的攝入，適量運(yùn)動(dòng)以及保持心情舒暢。另外，還可以進(jìn)行一些乳腺按摩來緩解乳腺增生引起的不適。
對(duì)于乳腺增生病情比較嚴(yán)重的患者，還可以選擇一些藥物治療，如中藥、西藥等。對(duì)于一些癥狀比較明顯的患者，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。但是手術(shù)治療對(duì)于癥狀不明顯的患者來說并不是一個(gè)最佳選擇。
總之，乳腺增生是一種比較常見的乳腺疾病，對(duì)于多數(shù)患者來說，并不需要過于緊張。平時(shí)應(yīng)注意良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，并定期進(jìn)行乳腺檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。
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