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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 腫瘤科門診
乳腺癌放化療后，患者需要注意以下幾個方面的保養(yǎng)：
1.飲食調(diào)理：保持均衡的飲食對于身體恢復非常重要。建議攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、禽類、豆類、蔬菜和水果。同時，要避免食用高脂肪、高糖和加工食品。
2.皮膚護理：放療可能會導致皮膚干燥、瘙癢、發(fā)紅或脫皮?；颊邞?yīng)保持皮膚清潔，避免摩擦和刺激，可以使用溫和的護膚品和防曬霜。如果出現(xiàn)皮膚問題，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
3.休息和運動：充足的休息有助于身體恢復，但也應(yīng)適當進行運動，如散步、瑜伽或太極等。運動可以提高身體免疫力，緩解疲勞和焦慮。
4.心理調(diào)適：乳腺癌放化療可能會對患者的心理產(chǎn)生影響，如焦慮、抑郁或恐懼等?；颊呖梢詫で笮睦碇С?，如與家人和朋友交流、參加支持小組或咨詢專業(yè)心理醫(yī)生。
5.定期復查：按照醫(yī)生的建議定期進行復查，包括體檢、血液檢查和影像學檢查等。及時發(fā)現(xiàn)和處理任何異常情況。
6.注意個人衛(wèi)生：保持口腔清潔，定期刷牙和使用牙線。注意手部衛(wèi)生，避免感染。
7.避免感染：放化療可能會降低身體的免疫力，因此患者應(yīng)避免接觸感染源，如避免去人群密集的場所、勤洗手等。
8.遵循醫(yī)生的建議：患者應(yīng)嚴格遵循醫(yī)生的治療計劃和建議，包括按時服藥、定期復診等。
需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復情況都不同，因此具體的保養(yǎng)措施應(yīng)根據(jù)個人情況進行調(diào)整。如果患者有任何疑問或不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
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