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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子在晚上疼痛可能是由多種原因造成的。以下是一些可能的原因和對(duì)應(yīng)的解決方法：
1.干燥的空氣：在晚上，室內(nèi)空氣通常比較干燥，這可能會(huì)導(dǎo)致嗓子感到不適甚至疼痛。解決方法是使用加濕器或者放置水盆來(lái)增加室內(nèi)濕度，多喝水也有助于緩解嗓子不適。
2.過(guò)度使用聲帶：如果你在白天過(guò)度使用了聲帶，比如長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話(huà)或者唱歌，晚上嗓子可能會(huì)感到疼痛。休息聲帶是最好的解決方法，可以盡量少說(shuō)話(huà)，避免用力說(shuō)話(huà)或者唱歌。
3.咽喉感染：晚上嗓子疼痛還可能是咽喉感染的表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，這種情況伴隨著咽癢、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他癥狀，建議就醫(yī)檢查。
4.鼻竇炎：鼻竇炎也可能導(dǎo)致嗓子疼痛，在夜間咽喉黏膜充血，造成不適。平時(shí)要保持鼻腔通暢，及時(shí)治療鼻竇炎有助緩解嗓子疼痛。
5.酸反流：晚上躺著睡覺(jué)的時(shí)候，胃酸容易倒流至喉部，造成喉部疼痛。避免晚餐后立即躺下，可以用高枕頭睡覺(jué)，減少酸反流發(fā)生。
總的來(lái)說(shuō)，晚上嗓子疼痛可能是由于環(huán)境、聲帶使用、感染等多種原因造成的。通常來(lái)說(shuō)，保持室內(nèi)濕度、避免過(guò)度使用聲帶、及時(shí)治療感染等方法可以緩解嗓子疼痛。如果癥狀持續(xù)或加重，建議就醫(yī)檢查。
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一到晚上嗓子就干澀多是白天用嗓過(guò)度的表現(xiàn)，一般常見(jiàn)于說(shuō)話(huà)過(guò)多的群體，比如教師、歌唱者、售貨員等，如果白天說(shuō)話(huà)過(guò)多，咽腔黏膜會(huì)始終處于充血、水腫的狀態(tài)，到晚上的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)嗓子干澀，甚至疼痛的表現(xiàn)。還有... 詳細(xì)»
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